自己価値を磨く

責める時と守るときディフェンスするときは・抜かれないか・ゴールに近づかれないか・得点されるのでは・フェイントされるかも・テクニックが上なのかオフェンスするときは・ゴールに近づく・相手を揺さぶる・演技する・予測されないように進む・

自己価値を磨く

いま、何をしていますか？ 今日は、何をしますか？自分の心地の良いことですか？ 自分がスキと思えることですか？ 自分に磨きをかける事ですか？他人のために… 他人が喜んでくれるために…他人がありがとうをくれる でも 素直に受け取れない とす

自分と向き合う

【その時】は誰にでも来ます 突然にやってきます 【その時】は予期できる方法もあります みじゅくであればあるほど 前兆を上手に見逃します…ガマンの限界 怒り心頭 絶望的な心 やってしまった後悔 選択した自分 選択しなかった自分 うれし

自分を育てる

受け入れる要素公約数を最大限にお仲間を誘い昨日見つけた女子力が上がるcafeでワークまだ、先入観の浅い人達との『相手の良いとこ山手線ゲーム』嬉しさ、恥ずかしさ、驚き…そして発見日頃、「誉められたい！褒められたい！」そう思うのですが…いざ、ほめら

子育て

お子ちゃまこころというもの…いま、持っているものいま、手にしてるものひとつも見えてないない帰宅し一通り片付けが終わりおやつを食べることに子どもはおやつを食べる「はい、ママの分♪」ひとつ分けてくれる食事がまだだったママは軽い食事を