妄想や空想に種がある。としたら…それは放っておくと雑草のように草ぼうぼうで、大事なものが見えなくなる。お手入れが必要
ゴルフ場には、グリーンキーパーというとっても大切な仕事があります。
しっかりと手入れをしなければ、コースは保たれないのです。
有名なゴルフコースには、優秀なグリーンキーパーがいるのです。
いつでも、芝の状態を管理し、芝の目を変えたり、芝の長さを調整したり、栄養を与え、水撒きをし日々、一つ一つのコースやグリーンの管理をしています。
だからこそ、プレイヤーは管理されたコースやグリーンに対して、経験という過去のデータからその時に最善な選択をして挑めるわけですね。
同じ条件の”いま”はないのです
もしも
ゴルフ場のグリーンが管理されていなかったら…
プレイヤーはゴルフをできるのでしょうか？
野放しにされている土地を想像していただければ
よくわかると思いますが、ティーショットを打つだけでも
どこ？
そもそも、どこからどこがここのコースなのか？
まったくわからないですよね！
脳内も同じことが起こっている
わたしのせいじゃない
あの人が○○だから
自分で管理しなくては、脳内コースも野放しの雑草ぼうぼうになるということですよね
どこから、どこまでは仕事
どこから、どこまでは家庭
どこから、どこまでは子ども
どこから、どこまでは…
ここから、ここまではワタシ
意識には種があり、それがいつか芽吹く
思考が現実化する。
それはいいことも、わるいことも例外なく現実化する。ということ。
引き寄せ。
それもいいことも、わるいことも例外なく引き寄せる。ということ。
北海道での大きな地震があり、その後に
色んな当たり前を見直すことができ
色んな感情を感じました
世の中の見え方も少しづつまた変わってきており
自分の居場所も変わってきています
本当にいままでの自分はこの”思考の種”を管理することなく
野放しに無法地帯化させてきていたのか…
脳内を有名ゴルフコースの如く
マインドケアし管理能力を高める必要があります
管理するのは５％の表層（顕在）意識の部分
何かを与えてコントロールはできない
○○を与えるから○○やって
子どもに対して、そんな言葉を言っていたことがあります
・ちゃんと大人しくしていたら、あとでチョコレート買ってあげるよ
・このレッスンがんばったら、帰りに美味しいモノ食べて帰ろう
・このテスト○点以上だったら、○○買ってあげる
何かを貰うために、目の前のことをやり遂げる
大人になると…『頑張ったご褒美に、自分に○○を買おう♪』
意図によっては、決してダメなことではないのですが
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何かを与えられないと、頑張らない自分
何かを与えられないと、価値のない自分
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を知らず知らずのうちにつくりだすことになります
・こんなに頑張ってるんだから、褒めてよ～
・こんなに頑張ってるんだから、与えてよ～
・こんなに頑張ってるんだから、貰えて当然でしょ！
・こんなに頑張ってるんだから、もっともっともっと…
キリがないんです
当たり前に、相当与えられてきている方マヒするんです
それは、電気のように当たり前にあるから
なくなるとその貴重さが不満足になり
「早く電気を復活させろ！」「電気がないと生活が不便じゃないか！」「電話連絡もできない」「ネットも使えない」「食べられない」「仕事にもいけない！どうしてくれるんだ」という
イライラする気持ちが出てきます。大いなる不満。
これらの様々な自分の気持ちを味わいました。
本当に当たり前に、当たり前に、当たり前な日々をつくってくれている。
与えられる当たり前で満足するのをやめよう。
もっと、自分のできる当たり前を自分で増やそう！
自分でつくれる当たり前♪
ストレスは新しい当たり前をつくる段階でしかない。