Blue Winds 西谷真美先生による
「思春期のための心の筋トレ」講座のヒトコマ
『あ～、面倒！』と感じたときに…
思春期は第二次成長期でもあります
第一次成長期とは違い
自分の意思を持って
自己を見つめ
子どもの中のインナーアダルトを芽吹く時期
『面倒』と感じる自分自身を感じ
親への気持ちをどうにかしたい！と感じ
親への気持ちを
大好きな母親だからこそ理解してもらいたい
そう思うのです
『面倒な事は大好きだったら取り除いてよ！ね♪お母さん！お母さんは完璧でいてよね！お母さんは強くあってよね！』
『愛』と『快』を履き違える、赤ちゃんごころ
完全な場所。
子宮の中は、完全無欠な世界でした。
『あ～、あそこに戻りたい…』と
布団から中々出られないのです(笑)
しかし、子宮はからだをつくる場所で
作られたからだで
創造性を試す場所ではないため
実は、と～っても退屈な場所になるのです。
そうして…
飽き飽きしてきた完全無欠から
出ると決めるのです
赤ちゃんとして産まれると…不快な世界へ
「ま、まさか～！思ったらすぐ出る！タイムラグのない世界ではないのか～」泣く
「早くこの不快（ストレス）を取り除いてよ～」泣く
「オシッコ出たよ～気持ち悪いよ～」泣く
「抱っこしてよ！お母さんでしょ～」泣く
「構ってよ～」泣く
「一人にしないでよ～」泣く
あぁ～、泣いて知らせるのも面倒だよ～
だから、ずっとくっついててよ～
不快（ストレス）を取り除いてくれる人は
快（リラックス）をくれる人に感じ
快＝愛
だと思い込み
ストレスを取り除いてくれる人は
自分を愛してくれる人に感じる
その逆
不快（ストレス）を与える人は
自分を嫌う、否定する人
不快＝嫌われた、否定された
こんな赤ちゃん期の≪型≫が出来上がり
この≪型≫が
その先の人生に拡大形で起こり
ストレスを与える人は悪、嫌
リラックスを与える人は良、好
愛の定義を履き違えます
本当の『愛』とは
互いが『成長を促す』ことが前提にある
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この相手を1ｍmでも
成長さでられるとしたら？
なにを選択するのがいいことなのか？
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そう考えた場合
優しさ＝正直に指摘すること
誉める時＝期待以上の結果だったとき
理解してもらった＝未来の大人の自分なら、チャレンジする！自分を理解している
好きな事自由にさせてくれる＝1日1時間は好きなテレビやゲーム、遊びをやらせてくれてる
これらを『愛がない！』と逆手にとって
面倒なことから逃げる
自分を正当化しようとしているだけ
認めさせようと
ギャーギャー怒って
勝とうとしてる
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苦手なことにチャレンジしてみよう♪
チャンスを掴んで
『やりたくないな…』『失敗したらどうしよう…』そんな、恐怖を感じたら○まぁ～るく、胸に一つ一つの居場所をつくってあげて
『やりたくないよね～』わかるわかる
『失敗イヤだね～』わかるわかる
居場所をつくって、いまの思いを味わい尽くす！
大きなあめ玉を最後の最後まで味わうように…
そのあめ玉は
最初は甘くて、次に酸っぱくて、次にトンでもなく激辛で吐き出したくなるが、最期に、と～ってもあま～く、まろやかな味わいになり
「もう一度チャレンジしよっかな✨」と思える
そうすると
抑圧してイヤイヤやることの能力よりも
50倍以上の能力が開花する
未来の自分は知っている♥️素直はお得♥️
本当の愛がわかったら、本物の大人になれる✨ということも…未来の自分は知っている