いろいろ手を出して収集つかず…

自分を変えよう!と進みはじめ

行動も変えはじめる
外見
お家
学びの復習
成長のための更なる勉強

色んな課題が出始めて
「これは進まねば!」やる気いっぱいに
すべてを同時スタートし始める

 

最初は好スタート!

自分を成長させたい!

人生を変えたい!

「変えるにはまずは行動から!」そう思って一気に進める
毎日毎日やることがたくさんあって充実する

『わたしってこんなにも行動するエネルギーあるんだー!!』
日々やることいっぱいで
充実してた!はずなのに…

いつの間にやら…
「させられてる感が増え始め…」
どれもこれも中途半端になり

『やると決めたんだからちゃんとやりなさいよ!』
『怠けてるんじゃないの!』
『これくらいのこと全部一緒にできなくってどうするの?』
『甘えてるんじゃないよ!』

自分を責め始めてしまいます

やることに追い立てやれるようになる…

いままではやることを進んでやっていたが
課題が間に合わない
期日にしっかりできない
・周りに邪魔されるようなできごと
・体調不良
・優先順位の高いことが入る

【やれない出来事がだんだんでてきます】

「あれ?今の自分に本当は必要ないんじゃないのか?」
保留にするようなことが重なり
ひとまず横に置くのです

先送りする

「今すぐしなくてもいいんだよ」

を受容する出来事が入るのですが
本当は…やりたくないを容認しているだけ

やりたくないというよりも
できるけど、一気に全部をやろうとし過ぎた!
全部を一緒に進めてショートカットして直ぐに手に入れたい!
というスタートの結果ですね

一つ一つやり切るのは時間が掛かるような気がするので
全部を一緒にスタートして一緒に終わらせたい
↑ ↑ ↑
これはチャイルドの「今すぐ手に入れたい!」という子どもの意識の
乗っ取りが入るからです
チャイルドのマインドジャック

時間が掛かるような気がしますが
一つ一つを完結して手に入れた方が絶対に早道です

しかも一つに集中できるので
自分への落とし込みや理解力が増すのです

全部を一気にやろうというのは
国語、算数、理科の宿題を
机に全部広げて同時進行にやってるという感じですね

他のことに気を取られてしまうことが多いならば…

【問】一つのことをやっていたとします
急に何かを思い出して「あ!あれをやろうと思っていたの忘れてた!」と
今やっていることを差し置いて、思い出したことに移ってしまう…

これはチャイルドのマインド・ジャックですね
思い出したことは
メモをして、今やってることに集中してやり切りましょう

ただ…
やろうと思っていて忘れてしまう程度なら
チャイルドのマインド・ジャックが頻繁に起こっている
ということかもしれませんね

一度自分の行動を見直す必要があります

好奇心を捨てて、一つに集中する

好奇心があることは悪いことではありません
時として、これが大人の自分の邪魔になるのです

今やっていることが本当は重要な場合が多々あるのではないでしょうか

先日もクライアントさんとお話ししていて
お買い物をするのに
子どもと一緒だとゆっくり見れない
探すことが困難になり時間が掛かるからと
時間を行動を節約しようとして
ネットショッピングしていたが

店舗で直接見たらスッと決めることができて
結局、インターネットで探すことの方が時間が掛かっていた

子どもを言い訳にして
自分のやりたくない理由にしていた…
という話がありました

どうしても自分が決めたくない!
決めると自分で責任を取らなければいけなくなる…
そういう思いが心の奥底に隠れていました

やる!と以前から言っていたことも
すべて中途半端…
お話の中で
「期限を決めてスケジューリングする」
「スケジュール通りに絶対にやる」
しっかりと、スッキリとしてお帰りになっていきました

行動に目的を持つ

「一つは今日やります!」と言っていたのですが…
お家に帰られてメッセージが来まして

フラクタル心理学 日めくりカードを引いたら…

先延ばししてきたことを、今日、絶対にやる!

このカード引きました~!!
とのご連絡を頂きました(笑)

知ってますか?フラクタル心理学日めくりカードは生きているんですよ(笑)

ちゃんとやり切れば次の扉はそこにあります

RPGゲームだってステージクリアしないと
次にいけないでしょ?

 

子どもの意識かな?と思うなら…
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