罪悪感と愛せてないのサイクル
スタート！！は…
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自分の思うようにしたい
↓
してみたら悪い結果
・1、2回で判断する
・すぐに効果がでないと諦める
・反発される
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継続できない
↓
私の選択が間違えたと責める
↓
罪悪感
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“申し訳ない…気持ち”から与えすぎる
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相手に当たり前と認知される
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相手に合わせ過ぎる
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ストレス、イライラ
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愛情が無いのでは？と責める
↓
でも、私ばっかり頑張ってる！
↓
周りは思い通りにやってる
↓
私は思い通りにならない
↓
深く詮索したことが無いと思いますが、
家庭においても
仕事においても
どこかが飛んでても
ある程度はハマるのでは？
【愛情に関してのワーク】
タモさんでワークします
国民的司会者なのに(個人的決めつけ)↔認められている
こんなときもあったんだー(私が驚き、知らない部分)↔興味深い
ハチャメチャだね(あんまり受け入れたくない)↔ドキドキ、ワクワク
こういう見慣れた姿が好き(私が安心、動揺しない、穏やかでいられる)
↔好奇心がくすぐられない
国民的に認められている(周りに受け入れられている)↔一般的になったので私だけの…が薄れた
成功している(認知度、裕福、立ち振舞い)↔良い部分を切り取って拡大視
自由すぎる(何をするのか予測不可能で怖い)↔ドキドキ、ワクワク
楽しんでる(私も楽しい)↔意味不明である
計画性がない(先が見えない不安)↔ハプニングが起きる期待
行き当たりばったり(知っておきたい不安)↔自分の枠を越える
流浪しないで道を決めて欲しい(事前準備ができない)↔気になったらやってみる
想像できない(イメージ化できない不安)↔面白そう、好奇心がわく
意図がわからない(目的を明確にして欲しい)↔フィーリングでOK
モノマネされる(バカにされてる)↔個性がある
見ただけでわかる(バレてしまう不安)↔トレードマークがある
早稲田大学中退(進路選択失敗した)↔違う道を見つけられた
2つの顔(1つの顔、正直でいなくてはいけない)↔人生は役者になるときがある
タブーに挑戦(禁断の地、未知の領域への恐怖)↔未開地への挑戦、一発逆転、ライバルがいない、
一時のネガティブな感情に支配されてしまいますが
裏側にはポジティブな面も必ずある！
どちらでもありません
愛情はあるんです。
だから、苦しんでしまうんです
当たり前にしていることが、愛をもたらしています
出来ない！と言うことにも、未来を見据えた愛があります
自分を責めてしまうのは、愛されないのでは…という恐怖
しかし
過去に決断して行動したことは
その時の精一杯の自分の答え
結果、間違っていたような気がしてるのも自分
過去の自分を責めても、その鎖は解けません
その鎖を解く方法は
自分の思い込み、勘違い、を知る
真実をハートに届けることです
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罪悪感を背負わない子育て
～イライラ指数激減で愛を持って叱れるママへ～
１０時～１２時半
３５００円 お子様連れ歓迎
札幌市中央区で開催